8月15日，物資供應分公司舉辦了以“凝心聚力 減壓賦能”為主題的職工心理健康講座。

講座中，主講人深入剖析了壓力的成因、壓力對身心健康的影響以及一系列科學有效的壓力應對策略，鼓勵職工們積極面對挑戰，探索并實踐生活中的幸福與滿足感。通過精心設計的小測試、小互動、小游戲，職工們學會了如何正確釋放情緒、有效緩解壓力，并掌握了一系列實用的壓力管理技巧和情緒調節方法，以更加積極的心態應對工作與生活的雙重挑戰。