近日，東曲礦開展了以“減壓賦能爭先鋒”為主題的第六期心理團體輔導活動，來自基層單位的27名科隊級干部及志愿者參加。

活動中，輔導老師根據當前煤礦企業員工心理壓力現狀實際，通過冥想放松訓練、互動游戲，引導大家應對壓力、管理情緒、提高自我認知，同時促進團隊協作與提高溝通能力，提升員工工作滿意度。

活動結束后，大家表示，此次活動，不僅為他們提供了一個有效的減壓途徑，還增強了他們的心理調節和抗壓能力。