5月15日,鎮城底礦組織開展“心系職工健康,工會在行動”健康知識普及講座活動。
此次講座內容豐富實用,緊密貼合職工關注的健康焦點。講師采用案例與理論相結合的講解方式,著重闡述了情緒管理與壓力調節的有效方法,同時對心腦血管疾病的成因、危害及治療手段進行了詳細剖析,助力職工更好地應對工作與生活中的壓力,提升他們對常見疾病的認知水平。此外,引導職工養成良好的生活習慣,倡導適量運動、控煙限酒、保持心理平衡等健康生活方式,從日常生活細節入手,預防疾病,提高生活品質。